Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 54,10g | Białk: 150,42g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Сыр Российский, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Слобода Масло Растительное, Редис, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Вареное Яйцо, Котлеты из Фарша Трески. Przekąski/Inne: Мирель Колбаска Кондитерская, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Дикси Крабовое Мясо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|