|
Возрадуюсь 🤪
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 95,02g | Węglo: 165,18g.
Śniadanie: Миндаль, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Соевый Соус, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Шампиньоны, Шпинат, Вино Красное Сухое, ПП Хачапури От @Tomka_An. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|