Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 13,45g | Białk: 32,63g | Węglo: 30,92g.
Śniadanie: 雞蛋（整個）, Costco 奇亞籽, 咖啡. Lunch: 櫛瓜, 家 四季豆, 蝦, 高麗菜, 雞腿. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|