Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 71,87g | Białk: 44,71g | Węglo: 126,65g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Пятерочка Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Сосиски Венские, Гречка Отварная. Obiad: Белебеевский Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Здравник Цикорий Растворимый, Елизавета Хлебцы Ржаные, Бондюэль Оливки без Косточки, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Яичница. Przekąski/Inne: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|