Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 120,54g | Białk: 83,63g | Węglo: 53,43g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сало, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красная Цена Сыр Голландский, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сало, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Редис, Избенка Кефир 1%, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|