Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 66,13g | Węglo: 217,59g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Сыр Моцарелла, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный. Obiad: Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Банан, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|