|
😍
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 53,40g | Węglo: 122,20g.
Śniadanie: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Воппер. Lunch: Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Куриная Грудка на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1587 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Фитоняшка777
|