Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 75,38g | Białk: 87,01g | Węglo: 413,28g.
Śniadanie: Myprotein Protein Biscuit, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Polpette con il Sugo, Mix It, Cioccolato al Latte, Pesto, Carciofi, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pai Patatina, Fave, Primia Carote Crude, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Corona Corona Extra, Mozzarella senza Lattosio, Mix It. Przekąski/Inne: Crownfield Crunchy Muesli, Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt Greco Delta, Mela. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|