Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 38,15g | Białk: 126,47g | Węglo: 114,22g.
Śniadanie: Génoise. Lunch: Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Concombre (avec Peau), Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Danone Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Leffe Blonde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|