Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 18,90g | Białk: 145,46g | Węglo: 55,69g.
Śniadanie: Natura Сыр Легкий Сливочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Овсяноблин Зизи . Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец, Грудка Индейки. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|