Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 112,09g | Węglo: 195,96g.
Śniadanie: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Вареное Яйцо, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Красное Яблоко, Do4a Lab Premium Whey, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: KDV Карамель Кремка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Амурский Fitness Бифилайф, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Окей Манго, Клубника, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Амурский Fitness Бифилайф, Конти Конфеты Mone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Turchanchik
|