Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
165,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 24,50g | Białk: 49,60g | Węglo: 55,53g.
Śniadanie: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горбуша на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Obiad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|