Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 53,90g | Węglo: 171,34g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лимонад, Капустный Салат, Гарнец Фалафель из Нутовой Муки. Obiad: IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Przekąski/Inne: Чизкейк. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|