Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 60,80g | Węglo: 58,89g.
Lunch: Abóbora Japonesa, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva. Obiad: Alface de Folha Verde, Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|