Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2012
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 79,07g | Białk: 86,08g | Węglo: 113,81g.
Obiad: Chicken Meat and Skin (Roasting), Baked Beans, NEAR EAST COUSCOUS ORIGINAL PLAIN. Przekąski/Inne: cheddar, Light Cranberry, Popsicle. więcej...
|
|
2951 kcal
|
Ćwiczenie:
Elliptical - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|