Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 181,44g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Semi Vuoi Semi di Lino, Pomodori, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale. Obiad: Knorr Zuppa di Verdure, Carrefour Cereali Fibra Plus, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coccodì Protein 22. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|