Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 38,57g | Węglo: 166,30g.
Śniadanie: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Sesambrötchen. Lunch: Äpfel, Vanilleeis, Schokoladeneis, Erdbeereis, Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Yogurette Yogurette. Obiad: Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Kartoffelbrei, Leberkäse. Przekąski/Inne: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Seeberger Cranberry. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen Kajanchen, hoffe dir / euch geht's gut?! Wünsche dir einen tollen Freitag.
20 kwi 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Hallo Nizzy. Mir mit Bubi im Bauch geht's gut. Genießen das Wetter.
21 kwi 18 przez użytkownika: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|