|
*hmpf*
|
127,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 10,10g | Białk: 109,59g | Węglo: 65,68g.
Śniadanie: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Lunch: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren. Obiad: Berger Wellness Schinken, Rote Chilischoten, Spargel. Przekąski/Inne: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ingwertee, Tee ungesüßt, Zimt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|