Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 95,90g | Węglo: 160,68g.
Śniadanie: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Пирог Зебра на Кефире, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Блинчики, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%. Obiad: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдаша Йогурт 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Призма Яблоко Лиголь, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|