Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 54,00g | Węglo: 214,54g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Whole Earth 3 Nut Butter, Volkoren Brood. Obiad: Koopmans Pannenkoeken. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Boterkoek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|