Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 4,27g | Białk: 17,84g | Węglo: 242,49g.
Śniadanie: Банан, Зеленое Яблоко, Помидоры. Lunch: Апельсин, Зеленое Яблоко. Obiad: Зеленое Яблоко, Банан, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|