Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 155,51g | Białk: 260,82g | Węglo: 162,35g.
Śniadanie: Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Hood Whole Milk. Lunch: Pistachio Nuts, Egg, Avocado Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Rose Premium Canadian Bacon. Obiad: Mexican Blend Cheese, Chicken Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Przekąski/Inne: Pistachio Nuts, Galbani Reduced Fat String Cheese, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|