Dziennik laroux355, 20 kwi 18

Profil laroux355 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018

78,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2018:

925 kcal

Tłusz: 15,79g | Białk: 31,64g | Węglo: 168,50g. Śniadanie: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Горький Шоколатио, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Банан, Красное Яблоко, Lipton Зелёный Чай, Простой Выбор Зефир Ванильный. więcej...

Traci 9,3 kg na tydzień