Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 36,40g | Białk: 37,69g | Węglo: 77,17g.
Śniadanie: Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Arroz Carreteiro, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva. Obiad: Cerelus Aveia Flocos Finos, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Sementes de Linhaça, Elegê Leite UHT Integral, Canela, Cerelus Aveia Flocos Finos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|