Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 92,07g | Węglo: 40,97g.
Śniadanie: 克寧 奶粉, 金潤益 黑芝麻粉, 杏仁粉, 生菜沙律加各種蔬菜. Lunch: 生蠔, 家樂福 鯛魚下巴, 爭鮮 鮭魚生魚片, 蝦仁. Obiad: 豆干, 地瓜葉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 草莓. Przekąski/Inne: 台畜 甲霸大熱狗. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|