|
32.2
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 70,23g | Węglo: 214,62g.
Śniadanie: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 雞胸肉（不吃皮）, 香蕉, 咖啡, 小番茄（葡萄形狀）. Lunch: 統一企業 巧克力派司. Obiad: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Przekąski/Inne: 乳清蛋白, 統一生機 杏桃乾. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|