Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 67,26g | Białk: 156,49g | Węglo: 125,19g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Сырник. Przekąski/Inne: Магнит Груша Китайская. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|