|
фигасе 😱😱😱😱
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 129,78g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Милка Шоколад с Печеньем, Молоко 2,5, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Сырники с Малиной, Овсяная Крупа, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Obiad: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сырники с Малиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|