Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 40,41g | Węglo: 243,41g.
Śniadanie: Conad Succo Esotico, Artebianca Ciambelline al Cioccolato, Valsoia La Crème Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Polli Carciofi Pugliesi I Senzaolio, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Obiad: Conad Gallette di Mais Biologiche, Coop Cime di Rapa Surgelate, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Matt Gallettine Cioccolato al Latte Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|