Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 108,13g | Węglo: 92,83g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Natura Сыр Легкий Сливочный, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Брокколи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Valio Творог 0,1% Мягкий, Кофе, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Obiad: Valio Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|