Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 96,83g | Białk: 75,12g | Węglo: 211,59g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Carrefour Chocolat Noir 60%, Noix de Cajou, Amandes, Baie de Goji, Nestlé Céréales Cini Minis, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Pastel de Nata, Président Coulommiers , Lidl Petit Pain aux Céréales , Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Emmental Râpé, Salade Verte, Tomates, Lidl Saumon Fumé, Olives Noires, Carrefour Chocolat Noir 60%. Obiad: Cupcake, Magnum Almond, Joker Jus d'ananas, Markal Lentilles Corail Cuites, Chipolatas, Merguez, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Carrefour Cookies Choco Nougatine, Candia Lait Viva, Nestlé Céréales Cini Minis, Amandes, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|