Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 70,47g | Węglo: 210,31g.
Śniadanie: Hedonist Miele Millefiori , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Twinings Thè, Fiorentini Riso Soffiato. Lunch: Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Pasta Integrale Farfalle, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Alpro Soya Budino al Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|