Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 53,78g | Węglo: 149,90g.
Śniadanie: Gala Apples, Tesco Seedless Green Grapes, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Turkey Breast Meat, Hawaiian Style Pickled Vegetables. Obiad: Tomatoes, Low Carb Pizza. Przekąski/Inne: Dried Pineapple, Yogurt. więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|