Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 74,18g | Białk: 35,93g | Węglo: 162,08g.
Śniadanie: Oranges, Thé Earl Grey, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Banane, Miel. Lunch: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Huile d'Olive, Carottes Cuites, Salade Verte, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc de Poulet, Champignons. Obiad: Carapelli Huile Olive Bio, Aubergine, Courgette, Quinoa (Cuit), Navets, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: Glace au Chocolat, Sorbet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|