Dziennik istomaya, 21 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
62 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2018:
976 kcal Tłusz: 57,97g | Białk: 37,70g | Węglo: 77,87g.   Śniadanie: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Салат с Морепродуктами, Чизкейк. więcej...
450 kcal Ćwiczenie: Джули - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi istomaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.