Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 89,10g | Węglo: 131,02g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Champignons, Lien Ying Sesamöl, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Seeberger Sesam Ungeschält, Sojasoße, Edeka Tatar, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Jusano Shirataki-Noodles. Obiad: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Penny To Go Sushi Box. Przekąski/Inne: Dickmann's Schokokuss, Hohes C Milder Roter Multivitamin. więcej...
|
|
518 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|