Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 3,89g | Białk: 20,59g | Węglo: 244,06g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Апельсин, Зеленое Яблоко. Lunch: Апельсин, Зеленое Яблоко. Obiad: Мандарины, Гранат. Przekąski/Inne: Помидоры, Апельсин, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|