Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nkulz
Dziennik
21 kwi 18
Dziennik Nkulz, 21 kwi 18
Profil Nkulz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
65,1 kg
Do tej pory straciłeś:
13,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 kwietnia 2018:
1323 kcal
Tłusz: 124,46g | Białk: 32,91g | Węglo: 30,30g.
Śniadanie:
Bulletproof Coffee.
Lunch:
Unsalted Butter Stick, Coconut Oil, Dijon Mustard, Tomatoes, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce.
Obiad:
Clover Amasi.
Przekąski/Inne:
Frozen Berries, Cinnamon, Tap Water.
więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
don't know why though hey🤔😥
21 kwi 18 przez użytkownika:
Nkulz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nkulz
Zobacz Pełną Historię