Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 147,47g | Białk: 104,38g | Węglo: 22,85g.
Śniadanie: Damatta Toucinho Fumado, Terra Nostra Manteiga com Sal, Ovo, Continente Chouriço de Carne Corrente Fumado, Abatanado. Lunch: Myprotein Manteiga de Amendoim, Pura Vida Farinha de Linhaça, Ovo, Pura Vida Queijo Fresco Sem Lactose, Celeiro Óleo de Coco. Obiad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Óleo Vegetal, Pura Vida Farinha de Linhaça, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Przekąski/Inne: Pingo Doce Chourição Fatiado, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, keto muffins cenoura, Lindt Chocolate 90% Cacau. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|