Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2010
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 159,89g | Białk: 84,35g | Węglo: 41,44g.
Śniadanie: cream, Coffee, splenda, Egg Crepes. Lunch: egg, tomato, salad, cheese. Obiad: egg, avocado, prawn, cream, mayonnaise, cheese, cauliflower. Przekąski/Inne: splenda, coffee. więcej...
|
|
2291 kcal
|
Ćwiczenie:
Wii Active - 27 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|