Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 17,75g | Białk: 47,91g | Węglo: 126,69g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Pão Francês, Skol Cerveja, Churrasco. Przekąski/Inne: Chimarrão, Caqui. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.vrgs
|