Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 173,58g | Węglo: 147,68g.
Śniadanie: Яшкино Бретцель с Солью, Капуста, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста, Geneticlab Протеин. Obiad: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Легкий Сливочный Сыр, Щи с Курицей, Xbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|