Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 77,80g | Węglo: 117,22g.
Śniadanie: Ovo, Pão Francês, Kefir de Leite. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Churrasco, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido. Obiad: Melancia, Bonen Sanduíche de Frango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|