Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 119,35g | Węglo: 219,63g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Granella di Mandorle, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Vitello Magro. Obiad: Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere, Carpaccio di Manzo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Prozis Cocco Disidratato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|