Dziennik FANY @, 22 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
67,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2018:
1413 kcal Tłusz: 45,53g | Białk: 41,94g | Węglo: 208,02g.   Śniadanie: Monoprix Confiture Fraise Allégée, Banane, Kiwi, Senseo Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Discount Emmental Râpé, Bonduelle Taboulet Oriental, Tomates, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Bonduelle Maïs, McCain Bun's Bolognaise. Obiad: Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Przekąski/Inne: Pitch Brioches Pomme, Smarties Smarties Mini, Danone Danette Chocolat. więcej...
1663 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FANY @


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.