Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 144,47g | Węglo: 84,36g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Obiad: Лосось на Пару, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сливочное Масло, Индейка Отварная, Zuger Творог Зерненый 3,7%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|