Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 103,80g | Węglo: 164,35g.
Śniadanie: Ачма Ленивая, Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Магнит Икра Свекольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Зелёный борщ. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Сыворотка Молочная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|