Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 74,89g | Węglo: 131,96g.
Śniadanie: Fesa di Tacchino, Arance. Lunch: Sugo di Pomodoro, Fagioli (in Scatola), Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Farina 0. Obiad: Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Crackers Integrali, Uovo. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino, Arance. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|