Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 75,94g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café. Lunch: Abóbora Cozida, Bife a Rolê. Obiad: Abóbora Cabotia, Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Manteiga (com Sal), Cebolas, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Santa Clara Nata, Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|