Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 67,02g | Węglo: 146,22g.
Śniadanie: Лимон, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина, Льняное Масло, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Молоко (Цельное Молоко), Изюм. Lunch: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Брокколи. Obiad: Изюм, Чернослив, Жирные Сливки, Курага, Творог 5%. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Курага. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|